Zdravie tela

Na jeseň nezabúdajte dopĺňať vitamíny, vaša imunita sa vám poďakuje

Asi každý z nás sa obáva sezónnych chorôb, ktoré toto obdobie so sebou prináša. Aj to je dôvod, prečo by sme sa práve teraz mali zamerať na posilnenie nášho imunitného systému.

Sponzorovaný obsah - 21. septembra 2022

Čítať

Zdravie tela

Krásna pleť aj po 50. Viete, ako sa o ňu správne starať?

Nerezignujte na starostlivosť o pleť len preto, že si myslíte, že ste stará. Vďaka dôslednej starostlivosti o pokožku môžete vyzerať minimálne ako v 30. Starostlivosť o zrelú pleť má však svoje špecifiká. Aké?

Sponzorovaný obsah - 20. júla 2022

Čítať

Zdravie tela

Chceme žiť dlhšie? Ako dopadla anketa.

S novými poznatkami vedy a s rastúcim záujmom stále väčšieho počtu ľudí o svoje zdravie rastie aj hlad po informáciách o zdravšom starnutí. Nie je nám jedno, ako dlho budeme žiť. Potvrdzuje to aj naša anketa.

Redakcia - 1. marca 2022

Čítať

Zdravie tela

Ako otužovanie a dýchanie od Wima Hofa lieči

Jeho metóda dokáže mimoriadne zvýšiť odolnosť, energiu, podporiť imunitný systém, posilniť zdravie a úspešne bojovať s chorobami. Potvrdzuje ju už aj veda.

Redakcia - 17. novembra 2021

Čítať

Zdravie tela

„Preventívka“ – ak sa príde na chorobu včas, máte lepšie šance

Pýtate sa, aké preventívne prehliadky by ste mali pravidelne absolvovať? Sú to tie, ktoré nenápadne zachraňujú život, hoci nestoja veľa námahy.

Redakcia - 3. novembra 2021

Čítať

Zdravie tela

Prerušované hladovanie – kedy a ako nám pôst pomáha

Správne aplikovaný prerušovaný pôst dáva telu čas na odpočinok i regeneráciu a pomáha mu vo viacerých podobách. Najzaujímavejšie sú ozdravné účinky.

Redakcia - 6. októbra 2021

Čítať

Zdravie tela

Staroba ako choroba? Predĺžte si život vďaka epigenetike

Starnutie berieme ako samozrejmosť. Vedci však naznačujú, že to tak nemusí byť a že ho dokážeme ovplyvniť.

Redakcia - 15. septembra 2021

Čítať

Zdravie tela

Recept na dlhovekosť? Životný štýl obyvateľov modrých zón!

Centariáni – aktívni ľudia nad sto rokov, ktorí za svoje zdravie vďačia striedmej strave a dostatku pohybu.

Redakcia - 18. augusta 2021

Čítať

Zdravie tela

Kúpele a liečebné pobyty – neváhajme povzbudiť svoje telo

Zamilovať sa do kúpeľov znamená robiť niečo pre seba i pokračovať v stáročných tradíciách.

Redakcia - 16. júna 2021

Čítať

Zdravie tela

Odber noviniek