DOMOV Zdravie tela

Zdravie tela

Staňte sa ľadovým medveďom

Parádna imunita, nižšia citlivosť voči chladu, lepšia kondícia a k tomu pevná vôľa. Chcete to aj vy? Tak vyskúšajte otužovanie.

Intolerancia alebo alergia na potraviny – ako s nimi žiť

Nahrádzate v káve kravské mlieko? Skôr než si sami diagnostikujete potravinovú intoleranciu, zistite, či vás náhodou netrápi niečo iné.

Silver medailóny: Keď beh lieči, medaily sú ako vítaný bonus

Dlhými kilometrami v nohách za novými priateľstvami, zdravím a nákazlivou radosťou zo života.

Nástrahy, ktoré prichádzajú s vekom – optimisticky a prevenčne

Niektorí ľudia sú dokázateľne zdravší než ich vrstovníci. Gény? Aktívny životný štýl? Aké je ich tajomstvo?

Tri potraviny, ktoré spomaľujú strácanie pamäte

Kto nemá v hlave, má v nohách. O dobrú pamäť sa dokážu postarať superpotraviny. Viete, ktoré to sú?

Posilnenie imunity a kondície aj z domu

Všetko, čo sa používa, sa opotrebováva. Platí to aj o ľudskom tele. Obranyschopnosť je dôležité posilňovať.

Tajomná zradkyňa žien po päťdesiatke – štítna žľaza

U žien je oproti mužom desaťkrát väčšia pravdepodobnosť, že sa ich dotkne niektoré z ochorení štítnej žľazy.

Potraviny, ktoré vyššiemu veku nesvedčia. Čím ich nahradiť?

V zdravom tele zdravý duch. U ľudí vo vyššom veku to platí dvojnásobne. Starnutie je prirodzený proces.