Značka: šport

Skialpinizmus, to nie sú len krásne zážitky zo zimných túr

Adrenalínové spojenie lyžovania, turistiky a horolezectva uchvacuje ľudí naprieč regiónmi i ročníkmi.

Japonská chôdza alebo lesný kúpeľ s bosými nohami. Vyskúšate?

Lekári v tom majú jasno. Najzdravším pohybom, ktorý prospieva kondícii, svalom, srdcu a ešte sa po ňom aj chudne, je chôdza.

Ach, tie kolená. Dostávajú opateru, ktorá im patrí?

Nosia nás celý život. O týchto kĺboch vraj platí, že za pozornosť, ktorú im vopred venujete, sa neskôr radi odvďačia.