Značka: zdravie

Chceme žiť dlhšie? Ako dopadla anketa.

S novými poznatkami vedy a s rastúcim záujmom stále väčšieho počtu ľudí o svoje zdravie rastie aj hlad po informáciách o zdravšom starnutí. Nie je nám jedno, ako dlho budeme žiť. Potvrdzuje to aj naša anketa.

Ako otužovanie a dýchanie od Wima Hofa lieči

Jeho metóda dokáže mimoriadne zvýšiť odolnosť, energiu, podporiť imunitný systém, posilniť zdravie a úspešne bojovať s chorobami. Potvrdzuje ju už aj veda.

„Preventívka“ – ak sa príde na chorobu včas, máte lepšie šance

Pýtate sa, aké preventívne prehliadky by ste mali pravidelne absolvovať? Sú to tie, ktoré nenápadne zachraňujú život, hoci nestoja veľa námahy.

Staroba ako choroba? Predĺžte si život vďaka epigenetike

Starnutie berieme ako samozrejmosť. Vedci však naznačujú, že to tak nemusí byť a že ho dokážeme ovplyvniť.

Strava, s ktorou nestratíte pohodu a vitalitu

Zaskočila vás citlivosť na potraviny, ktoré vám kedysi chutili? Podľa odborníkov je to bežné.

Recept na dlhovekosť? Životný štýl obyvateľov modrých zón!

Centariáni – aktívni ľudia nad sto rokov, ktorí za svoje zdravie vďačia striedmej strave a dostatku pohybu.

Wellness pobyty – to hýčkanie chcete zažiť!

Prečo sa nudiť doma a polihovať na gauči, keď môžete ležať na fantastickej masáži?

Víkendové pobyty – utečte zo stereotypu

Na víkendovom pobyte sa časom neplytvá – čas tu totiž znamená vstrebávanie zážitkov, vôní i chutí.