E-kniha

Značka: zdravie

Aktívny deň

INFOGRAFIKA: Chôdza – krok za krokom k zdraviu

Chôdza – pre ľudské telo úplne prirodzená, pre zdravie maximálne prospešná. Prastará pravda, na ktorú v mladosti zabúdame a ktorú s postupujúcim vekom znova objavujeme.
Redakcia - 0
Čítať
Svet duše

Keď skrátené dni prinesú aj smútok či depresiu

Je to paradox, no depresia na nás padá najmä v období, keď je príroda plná úchvatných pohľadov a romantických scenérií.
Redakcia - 0
Čítať
Aktívny deň

Japonská chôdza alebo lesný kúpeľ s bosými nohami. Vyskúšate?

Lekári v tom majú jasno. Najzdravším pohybom, ktorý prospieva kondícii, svalom, srdcu a ešte sa po ňom aj chudne, je chôdza.
Redakcia - 0
Čítať
Zdravie tela

Ach, tie kolená. Dostávajú opateru, ktorá im patrí?

Nosia nás celý život. O týchto kĺboch vraj platí, že za pozornosť, ktorú im vopred venujete, sa neskôr radi odvďačia. 
Redakcia - 0
Čítať
Zdravie tela

Neseďte na gauči, ohrozujete svoj metabolizmus

Správnej látkovej premene svedčí viac pohyb a radosť zo života než hladovanie alebo rôzne diéty. Viete prečo a ako nakopnúť metabolizmus?
Redakcia - 0
Čítať
Zdravie tela

Tajomná zradkyňa žien po päťdesiatke – štítna žľaza

U žien je oproti mužom desaťkrát väčšia pravdepodobnosť, že sa ich dotkne niektoré z ochorení štítnej žľazy.
Redakcia - 2
Čítať

Silverdium je magazín pre veselší, aktívnejší a atraktívnejší život (nielen) v zrelom striebornom veku. Snažíme sa poradiť, spájať, priniesť inšpiráciu, podnecovať k objavom a zážitkom. Ďakujeme, milí Silveráci, že sa pridáte.

© 2020 - silverdium | Grown by ContentFruiter | Ochrana osobných údajov