E-kniha
Itinerár do ruky

Udržateľné a zároveň šetrné spôsoby cestovania pre uvedomelých dobrodruhov

Na jednej strane pri cestovaní stojí ekológia a na druhej ekonómia. Uvedomelý cestovateľ sa snaží stáť na oboch stranách a nájsť rozumný kompromis. To, čo môže každý rozumný cestovateľ spraviť, je lietať udržateľne. Ako na to?
Sponzorovaný obsah -
Aktívny deň

Beriete si v septembri dovolenku? Zostavte si štýlové outfity a užite ju naplno!

Septembrové dni nám často ponúkajú nádherné počasie a dokonalú príležitosť na posledné letné dovolenky. V tomto článku vám prinášame niekoľko tipov na štýlové outfity, ktoré vám pomôžu užiť si vašu septembrovú dovolenku naplno – a to bez ohľadu na to, aké bude počasie.
Sponzorovaný obsah -
Zdravie tela

Na jeseň nezabúdajte dopĺňať vitamíny, vaša imunita sa vám poďakuje

Asi každý z nás sa obáva sezónnych chorôb, ktoré toto obdobie so sebou prináša. Aj to je dôvod, prečo by sme sa práve teraz mali zamerať na posilnenie nášho imunitného systému.
Sponzorovaný obsah -
Čítať
Zdravie tela

Krásna pleť aj po 50. Viete, ako sa o ňu správne starať?

Nerezignujte na starostlivosť o pleť len preto, že si myslíte, že ste stará. Vďaka dôslednej starostlivosti o pokožku môžete vyzerať minimálne ako v 30. Starostlivosť o zrelú pleť má však svoje špecifiká. Aké?
Sponzorovaný obsah -
Čítať
Svet duše

Obývacia izba podľa feng šuej vás nabije pozitívnou energiou

Držať sa princípu tradičného čínskeho umenia feng šuej je ideálny spôsob, ako do svojho domova vniesť harmóniu. Poradíme vám, ako na to.
Sponzorovaný obsah -
Čítať
Zdravie tela

Chceme žiť dlhšie? Ako dopadla anketa.

S novými poznatkami vedy a s rastúcim záujmom stále väčšieho počtu ľudí o svoje zdravie rastie aj hlad po informáciách o zdravšom starnutí. Nie je nám jedno, ako dlho budeme žiť. Potvrdzuje to aj naša anketa.
Redakcia -
Čítať

Obľúbené články

Klub optimistov

Silver medailóny: Keď je drevo materiál i životný tvorca

Životné dilemy a voľby privedú človeka občas presne tam, kde v detstve začínal, a zdalo sa mu, že to istotne nemôže byť jeho cesta.
Redakcia -
Čítať
Zdravie tela

Ako otužovanie a dýchanie od Wima Hofa lieči

Jeho metóda dokáže mimoriadne zvýšiť odolnosť, energiu, podporiť imunitný systém, posilniť zdravie a úspešne bojovať s chorobami. Potvrdzuje ju už aj veda.
Redakcia -
Čítať
Zdravie tela

„Preventívka“ – ak sa príde na chorobu včas, máte lepšie šance

Pýtate sa, aké preventívne prehliadky by ste mali pravidelne absolvovať? Sú to tie, ktoré nenápadne zachraňujú život, hoci nestoja veľa námahy.
Redakcia -
Čítať
Svet duše

Psychosomatika – keď choroby súvisia skôr s dušou

Ak sa chorobu nedarí vyliečiť ani potlačiť, alebo sa stále vracia, je na mieste položiť si otázku: čo nevidím? Čo sa deje, keď sa telo prejavuje týmto spôsobom?
Redakcia -
Čítať
Zdravie tela

Prerušované hladovanie – kedy a ako nám pôst pomáha

Správne aplikovaný prerušovaný pôst dáva telu čas na odpočinok i regeneráciu a pomáha mu vo viacerých podobách. Najzaujímavejšie sú ozdravné účinky.
Redakcia -
Čítať
Zdravie tela

Staroba ako choroba? Predĺžte si život vďaka epigenetike

Starnutie berieme ako samozrejmosť. Vedci však naznačujú, že to tak nemusí byť a že ho dokážeme ovplyvniť.
Redakcia -
Čítať
Aktívny deň

Strava, s ktorou nestratíte pohodu a vitalitu

Zaskočila vás citlivosť na potraviny, ktoré vám kedysi chutili? Podľa odborníkov je to bežné.
Redakcia -
Čítať
Zdravie tela

Recept na dlhovekosť? Životný štýl obyvateľov modrých zón!

Centariáni – aktívni ľudia nad sto rokov, ktorí za svoje zdravie vďačia striedmej strave a dostatku pohybu.
Redakcia -
Čítať
VIAC

Najnovšie články

Obľúbené články

Témy

zdravieumenieprevenciašportrelaximunitavzdelávaniedušacestovaniezáhradainovácievitalitafotografiasexknihysmart riešeniapohybstravovanieoddychremesláchôdzačasopisyintímne zdravieženystromy

Silverdium je magazín pre veselší, aktívnejší a atraktívnejší život (nielen) v zrelom striebornom veku. Snažíme sa poradiť, spájať, priniesť inšpiráciu, podnecovať k objavom a zážitkom. Ďakujeme, milí Silveráci, že sa pridáte.

© 2020 - silverdium | Grown by ContentFruiter | Ochrana o. údajov | Nastavenie súkromia