Chceme žiť dlhšie? Ako dopadla anketa.

S novými poznatkami vedy a s rastúcim záujmom stále väčšieho počtu ľudí o svoje zdravie rastie aj hlad po informáciách o zdravšom starnutí. Nie je nám jedno, ako dlho budeme žiť. Potvrdzuje to aj naša anketa.

Ako otužovanie a dýchanie od Wima Hofa lieči

Jeho metóda dokáže mimoriadne zvýšiť odolnosť, energiu, podporiť imunitný systém, posilniť zdravie a úspešne bojovať s chorobami. Potvrdzuje ju už aj veda.

Obľúbené články

Staroba ako choroba? Predĺžte si život vďaka epigenetike

Starnutie berieme ako samozrejmosť. Vedci však naznačujú, že to tak nemusí byť a že ho dokážeme ovplyvniť.

Strava, s ktorou nestratíte pohodu a vitalitu

Zaskočila vás citlivosť na potraviny, ktoré vám kedysi chutili? Podľa odborníkov je to bežné.

Recept na dlhovekosť? Životný štýl obyvateľov modrých zón!

Centariáni – aktívni ľudia nad sto rokov, ktorí za svoje zdravie vďačia striedmej strave a dostatku pohybu.

Wellness pobyty – to hýčkanie chcete zažiť!

Prečo sa nudiť doma a polihovať na gauči, keď môžete ležať na fantastickej masáži?

Víkendové pobyty – utečte zo stereotypu

Na víkendovom pobyte sa časom neplytvá – čas tu totiž znamená vstrebávanie zážitkov, vôní i chutí.

Kúpele a liečebné pobyty – neváhajme povzbudiť svoje telo

Zamilovať sa do kúpeľov znamená robiť niečo pre seba i pokračovať v stáročných tradíciách.

INFOGRAFIKA: Chôdza – krok za krokom k zdraviu

Chôdza – pre ľudské telo úplne prirodzená, pre zdravie maximálne prospešná. Prastará pravda, na ktorú v mladosti zabúdame a ktorú s postupujúcim vekom znova objavujeme.

INFOGRAFIKA: Zaujímavosti o ľudskom tele

Ľudské telo je naozaj jedinečné. Vedeli ste, že uši a nos neprestávajú rásť ani v starobe?