Krásna pleť aj po 50. Viete, ako sa o ňu správne starať?

Nerezignujte na starostlivosť o pleť len preto, že si myslíte, že ste stará. Vďaka dôslednej starostlivosti o pokožku môžete vyzerať minimálne ako v 30. Starostlivosť o zrelú pleť má však svoje špecifiká. Aké?

Chceme žiť dlhšie? Ako dopadla anketa.

S novými poznatkami vedy a s rastúcim záujmom stále väčšieho počtu ľudí o svoje zdravie rastie aj hlad po informáciách o zdravšom starnutí. Nie je nám jedno, ako dlho budeme žiť. Potvrdzuje to aj naša anketa.

Ako otužovanie a dýchanie od Wima Hofa lieči

Jeho metóda dokáže mimoriadne zvýšiť odolnosť, energiu, podporiť imunitný systém, posilniť zdravie a úspešne bojovať s chorobami. Potvrdzuje ju už aj veda.

Obľúbené články

Psychosomatika – keď choroby súvisia skôr s dušou

Ak sa chorobu nedarí vyliečiť ani potlačiť, alebo sa stále vracia, je na mieste položiť si otázku: čo nevidím? Čo sa deje, keď sa telo prejavuje týmto spôsobom?

Prerušované hladovanie – kedy a ako nám pôst pomáha

Správne aplikovaný prerušovaný pôst dáva telu čas na odpočinok i regeneráciu a pomáha mu vo viacerých podobách. Najzaujímavejšie sú ozdravné účinky.

Staroba ako choroba? Predĺžte si život vďaka epigenetike

Starnutie berieme ako samozrejmosť. Vedci však naznačujú, že to tak nemusí byť a že ho dokážeme ovplyvniť.

Strava, s ktorou nestratíte pohodu a vitalitu

Zaskočila vás citlivosť na potraviny, ktoré vám kedysi chutili? Podľa odborníkov je to bežné.

Recept na dlhovekosť? Životný štýl obyvateľov modrých zón!

Centariáni – aktívni ľudia nad sto rokov, ktorí za svoje zdravie vďačia striedmej strave a dostatku pohybu.

Wellness pobyty – to hýčkanie chcete zažiť!

Prečo sa nudiť doma a polihovať na gauči, keď môžete ležať na fantastickej masáži?

Víkendové pobyty – utečte zo stereotypu

Na víkendovom pobyte sa časom neplytvá – čas tu totiž znamená vstrebávanie zážitkov, vôní i chutí.

Kúpele a liečebné pobyty – neváhajme povzbudiť svoje telo

Zamilovať sa do kúpeľov znamená robiť niečo pre seba i pokračovať v stáročných tradíciách.