INFOGRAFIKA: Chôdza – krok za krokom k zdraviu

Plastové kontajnery a prepravky sa stali nenahraditeľnými pomocníkmi pri preprave a skladovaní tovaru v širokej škále priemyselných odvetví. Ich využitie prináša mnoho výhod, ktoré...

Na jednej strane pri cestovaní stojí ekológia a na druhej ekonómia. Uvedomelý cestovateľ sa snaží stáť na oboch stranách a nájsť rozumný kompromis. To, čo môže každý rozumný cestovateľ spraviť, je lietať udržateľne. Ako na to?

Septembrové dni nám často ponúkajú nádherné počasie a dokonalú príležitosť na posledné letné dovolenky. V tomto článku vám prinášame niekoľko tipov na štýlové outfity, ktoré vám pomôžu užiť si vašu septembrovú dovolenku naplno – a to bez ohľadu na to, aké bude počasie.

Asi každý z nás sa obáva sezónnych chorôb, ktoré toto obdobie so sebou prináša. Aj to je dôvod, prečo by sme sa práve teraz mali zamerať na posilnenie nášho imunitného systému.

Ste presvedčení, že sex je privilégiom mladosti? Omyl. V zrelom veku sa možno nemilujeme tak často a vášnivo, ale môže nás to rovnako vzrušovať a napĺňať.

Ako byť dlhodobo fit? Odpoveďou je aj jedálniček plný zdravia a chutí, zo všetkého dobrého, čo je naporúdzi.

Parádna imunita, nižšia citlivosť voči chladu, lepšia kondícia a k tomu pevná vôľa. Chcete to aj vy? Tak vyskúšajte otužovanie.

Cestovanie vlakom máte ako seniori na Slovensku zadarmo, ale má špecifiká, o ktorých treba vedieť.